안녕하세요 뀌야에요 :) 집에서 보리차를 챙겨먹은지도 2년이 넘었어요 그냥 맹물은 잘 안먹게 되서 보리차 티백 애용중인데 확실히 보리차로 먹으니 물을 잘 먹게 되더라구요 근데 이것도 물려요...ㅋㅋㅋ 그리고 티백이라 젖은상태여서 처리하는것도 일이고요.. 여름엔 특히 티백을 안말리면 벌레생길까봐 걱정되더라구요 그래서 아이드링크 서리태수로 갈아탔습니다!
서리태의 효능 항산화 작용: 서리태에는 안토시아닌과 폴리페놀 같은 항산화 물질이 많이 들어 있어, 세포 손상을 방지하고 노화를 늦추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 혈당 조절: 서리태는 식이섬유가 풍부하여 혈당이 천천히 상승하도록 도와줍니다.
이는 당뇨병 예방이나 관리에 좋습니다. 심혈관 건강: 서리태에 들어있는 식이섬유와 불포화 지방산은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 주어 심혈관 질환 예방에 효과적입니다.
소화 개선: 식이섬유가 많아 장 운동을 촉진시키고 변비를 예방하는 데 좋습니다. 면역력 강화: 비타민과 미네랄이 풍부하여 ...